به اشتراک گذاشتن
ویدئوهای رایگان
بورانی بادمجان
۱۳۸۹ شنبه ۱۴ اسفند
استامبولی پلو
۱۳۹۰ جمعه ۳۰ ارديبهشت
دلمه بادمجان
۱۳۹۰ يکشنبه ۱۱ ارديبهشت
ویدئوهای پیشنهادی
سوپِ کدو حلوایی
۱۳۹۳ سه شنبه ۳ تير
حلیم بادمجان
۱۳۹۱ چهارشنبه ۴ مرداد
آش انار
۱۳۹۰ دوشنبه ۲۷ تير
طرز تهیه بورانی اسفناج
برای دیدن ویدئو های رایگان عضویت در سایت و برای دسترسی به تمام ویدئو های سایت پرداخت حق عضویت الزامی می باشد.
ویدئوهای مرتبط
ماست خانگی
۱۳۸۹ سه شنبه ۱۷ اسفند
پیاز داغ
۱۳۸۹ جمعه ۲۹ بهمن
مواد لازم

برای 2 نفر

  • 1 کاپ ماست  
  • 1 حبه سیر تازه یا 1 قاشق چایخوری سیر له شده
  • 1/2 کاپ اسفناج پخته (100 تا 200 گرم اسفناج تازه)
  • 1/2 قاشق چایخوری نمک
  •  1 قاشق چایخوری پیاز داغ (طرز تهیۀ پیاز داغ)
  • 1-2  قطره زعفران آب کرده (طرز تهیۀ زعفران آب کرده)
طرز تهیه
نکته ها

اسفناج را زیاد نپزید تا رنگ و خاصیت خود را از دست ندهد.

همیشه غذا را در مراحل مختلفِ پخت بچشید و در صورتِ لزوم نمک و ادویۀ آنرا بنا به دلخواه تنظیم کنید.