به اشتراک گذاشتن
ویدئوهای پیشنهادی
ماکارونی با سس ریحون
۱۳۹۳ جمعه ۱۳ تير
دسرشکلات وخامه
۱۳۹۲ يکشنبه ۴ اسفند
طرز تهیه میوزلی
مواد لازم
  • 2 کاپ جوی پرک
  • 3 قاشق زردآلوی خشک خرد شده
  • 3 قاشق غذاخوری منگوی خشک خرد شده
  • 2 قاشق غذاخوری موزِ خشک خرد شده
  • 1 کاپ برنجک
  • 1/2 کاپ نارگیل رنده شده
  • 1 کاپ کورن فلکس
  • 1/4 کاپ بادام زمینی (پینات)
  • 2 قاشق غذاخوری مغز تخمه آفتاب گردان
  • 2 قاشق غذاخوری مغز تخمه کدو
  • 1/4  کاپ بادامِ خرد شده
  • 3 قاشق غذاخوری کنجدِ سفید و سیاه
  • 2 قاشق غذاخوری تخم کتان
  • 1/2 موز تازه (یا میوۀ دلخواه)
  • 1 کاپ شیریا آبِ میوه
طرز تهیه
  • تمامِ مواد بالا را در ظرفِ بزرگی ریخته و با هم مخلوط می کنیم.
  • مقدار وهمین طور نوع این مواد را میتوانید به دلخواه تعقیر دهید.
  • برای شیرین تر شدنِ این سریال میتوانید 1 قاشق کشمش و یا خرمای خرد شده بان اضافه کنید.
  • نوش جان
نکته ها

برای سرو این میوزلی از هر میوه ای میتوانید استفاده نمایید.

برای شیرین تر شدنِ میوزلی میتوانید از کمی شکر، کشمش و یا خرما استفاده نمایید.

این مخلوط را درشیشه در بسته نگهداری نمایید تا رطوبت نگیرد و نرم نشود.

در صورت نگهداری موادِ خوراکی تاریخِ زمانِ تهیه رابر روی آن ثبت نمایید.