به اشتراک گذاشتن
ویدئوهای پیشنهادی
نان و پنیر و سبزی
۱۳۹۰ يکشنبه ۲۱ فروردين
چیز کیک ماست با توت فرنگی
۱۳۹۴ چهارشنبه ۲۶ فروردين
سالاد تن ماهی
۱۳۹۰ پنج شنبه ۲۲ ارديبهشت
طرز تهیه سالاد رشته ای
ویدئوهای مرتبط
گوجه فرنگی پوست کرده
۱۳۸۹ سه شنبه ۲۴ اسفند
مواد لازم

برای 4 نفر

  • 1عدد خیار متوسط
  • 1عدد کدو سبز
  • 1 ساقه کرفس
  • 1عدد گوجه فرنگی متوسط
  • 1عدد هویج متوسط
  • 4-5 قاشق غذاخوری سرکه بالسامیک
  •  4-5قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • 2 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده
  • 4 برگ کاهوی کلمی (گرد) 
طرز تهیه
  • برگهای کاهو را جدا کرده، شسته و در آبکش میگذاریم تا آب اضافه آن گرفته شود.
  • سبزیجات را شسته و خشک میکنیم.
  • با کمک پوست کن دنده ای، سبزیجات را بصورت رشته میبریم.
  • گوجه فرنگی را نیز بصورت خلال های باریک میبریم.  
  • تمام سبزیجات را در یک کاسه بزرگ ریخته و مخلوط میکنیم.
  • سرکه، روغن زیتون، ونمک را اضافه کرده و کاملا و بخوبی هم میزنیم.
  • حالا سالاد را  به 4 قسمت کرده و هر قسمت را درون یک برگ  درسته کاهو ریخته و با جعفری خرد شده تزیین میکنیم.
  • این سالاد را با غذا های گوشتی و یا کوکو سرو میکنیم.
  • نوش جان 
نکته ها

چاشنی این سالاد را باید حداقل 20 دقیقه تا نیمساعت قبل از سرو به سالاد اضافه کنید.