به اشتراک گذاشتن
ویدئوهای رایگان
کوکو تره
۱۳۹۳ سه شنبه ۲۱ مرداد
سوهان عسلی
۱۳۹۰ يکشنبه ۶ آذر
ویدئوهای پیشنهادی
سالاد پیازچه
۱۳۹۱ يکشنبه ۱۴ آبان
املتِ سوسیس سیب زمینی
۱۳۹۳ سه شنبه ۱۱ شهريور
طرز تهیه سوپ جو با شیر
برای دیدن ویدئو های رایگان عضویت در سایت و برای دسترسی به تمام ویدئو های سایت پرداخت حق عضویت الزامی می باشد.
مواد لازم

برای 4-5 نفر

  • 1/2 کاپ جو پرک یا جو بارلی
  • 1 عددهویج
  • 1 عدد سیب زمینی متوسط
  • نصف فلفل دلمه ای
  • 3-2 قاشق غذا خوری پودر مرغ یا گوشت
  • 2 قاشق چای خوری نمک
  • 8 کاپ آب
  • 1 کاپ شیر
  • 1 قاشق چایخوری  پودر برگ بو
  • 3 -2 قاشق غذا خوری آبلیمو
  • روغن زیتون برای مزه
  • 1-2 قاشق غذا خوری جعفری خرد شده برای تزیین 
طرز تهیه
نکته ها

میتوانید جو را بطور جداگانه پخته و بعد از سرد شدن در ظروف در بسته و در فریزر بمدت یک تا سه ماه نگهداری کنید.

اگراز آب مرغ استفاده میکنید مقدارآب را کمتر کنید.

سبزی خواران میتوانند آب مرغ را حذف کنند.

همیشه در صورت نگهداری مواد غذایی در فریزر تاریخ زمان تهیه را بر روی آن ثبت نمایید.